Thời Tiết Nắng Nóng – Bác Sĩ Cảnh Báo Nguy Cơ Tăng Huyết Áp & Đột Quỵ
Mỗi khi mùa hè đến, nền nhiệt độ tăng cao không chỉ gây cảm giác oi bức, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe. Các chuyên gia y tế cảnh báo: nắng nóng kéo dài có thể làm gia tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ và các biến chứng tim mạch nguy hiểm, đặc biệt ở người cao tuổi, người có bệnh nền hoặc lao động ngoài trời.
Nhiệt độ môi trường cao buộc cơ thể phải tăng cường làm mát bằng cách giãn mạch máu, đổ mồ hôi, tăng nhịp tim. Quá trình này gây áp lực lớn lên hệ tuần hoàn, dẫn đến tình trạng mất nước, rối loạn điện giải, tăng huyết áp đột ngột hoặc tụt huyết áp quá mức ở một số người.
Khi nhiệt độ vượt ngưỡng chịu đựng, não bộ và tim mạch dễ bị tổn thương, là tiền đề dẫn đến:
- Cơn tăng huyết áp cấp
- Nhồi máu cơ tim
- Đột quỵ não (tai biến mạch máu não)
Những đối tượng có nguy cơ cao cần đặc biệt lưu ý
- Người mắc bệnh tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường
- Người lớn tuổi, sức đề kháng yếu
- Người phải lao động ngoài trời nắng gắt
- Trẻ em, phụ nữ mang thai
- Người thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá
Để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và tăng huyết áp, các chuyên gia y tế đưa ra những lời khuyên sau:
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm nắng nóng (11h – 16h)
- Không tắm nước lạnh ngay khi vừa đi nắng về
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
- Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà
- Tái khám định kỳ – không tự ý ngưng thuốc
Chủ động phòng bệnh – Bảo vệ bản thân trong mùa nắng nóng!
Mỗi hành động nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày đều có thể giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm. Bệnh viện An Bình Hưng khuyến cáo người dân, đặc biệt là người cao tuổi và bệnh nhân có bệnh nền, nên chủ động khám sức khỏe định kỳ và theo dõi huyết áp để phát hiện sớm các bất thường.
Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc sức khỏe đúng cách ngay từ hôm nay để tận hưởng mùa hè một cách an toàn và khỏe mạnh.
🏥 Địa chỉ: Lô 18,19,20,21,44,45 Đại lộ Võ Nguyên Giáp, P. Đông Vệ, TP. Thanh Hóa
📞 SĐT: 0237 8671 999
☎ Tổng đài CSKH 0836 999 599 để gặp nhân viên tư vấn.
🌎 Website: www.benhvienanbinhhung.vn
