Khó Thở, Mệt Mỏi Kéo Dài – Đừng Chủ Quan Với Suy Tim!

31/05/2025 15:06:3721

Khó Thở, Mệt Mỏi Kéo Dài – Đừng Chủ Quan Với Suy Tim!

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đặc biệt khi gắng sức, leo cầu thang hoặc nằm xuống? Bạn thấy phù chân, ho kéo dài hoặc tăng cân bất thường do tích nước? Những dấu hiệu tưởng chừng “vặt vãnh” này có thể là cảnh báo sớm của suy tim – một tình trạng nguy hiểm nhưng rất dễ bị bỏ qua.

Suy Tim Là Gì?

Suy tim là tình trạng tim không đủ khả năng bơm máu đi nuôi cơ thể, khiến các cơ quan không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Suy tim không phải là ngừng tim, nhưng nếu không điều trị kịp thời, nguy cơ tử vong cao gấp nhiều lần so với các bệnh mãn tính khác.

Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Tim Bạn Không Nên Bỏ Qua:

🔹 1. Khó thở:

Khó thở khi gắng sức, khi nằm hoặc về đêm (phải kê gối cao mới thở dễ).
Có thể kèm theo ho khan kéo dài.

🔹 2. Mệt mỏi kéo dài:

Cảm giác thiếu năng lượng, uể oải cả ngày dù nghỉ ngơi đầy đủ.
Giảm khả năng lao động, sinh hoạt.

🔹 3. Phù:

Phù chân, mắt cá, bụng to bất thường do tích dịch.
Nặng hơn vào cuối ngày.

🔹 4. Tăng cân bất thường:

Tăng vài kg nhanh chóng chỉ trong vài ngày mà không rõ lý do.
Là dấu hiệu cơ thể giữ nước do suy tim.

🔹 5. Tim đập nhanh, hồi hộp, đau tức ngực:

Cảm giác tim đập mạnh, không đều.
Đôi khi kèm cảm giác nghẹt thở hoặc đau ngực mơ hồ.

Ai Có Nguy Cơ Cao Mắc Suy Tim?

Người cao tuổi (trên 60 tuổi).
Bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh van tim.
Người hút thuốc, uống rượu, ít vận động.
Người đã từng bị nhồi máu cơ tim, viêm cơ tim.

Suy Tim Không Thể Chữa Khỏi Hoàn Toàn, Nhưng Có Thể Kiểm Soát Tốt Nếu...

Phát hiện sớm thông qua khám sức khỏe định kỳ
Tuân thủ điều trị thuốc và chế độ sống lành mạnh
Theo dõi sát triệu chứng và tái khám đúng hẹn
Tập luyện nhẹ nhàng, ăn nhạt, tránh stress và ngủ đủ giấc